Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 71,82g | Karb: 164,16g.
Makan Siang: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
How are feeling these days? Well, I hope.
20 Agu 20 oleh anggota: HCB
|
Good thanks for asking! Bored because I can’t do much still for another two weeks. Tired a lot but that’s because I’m not sleeping much due to insomnia and stress (school stuff lol). Dr said I’m healing well on the outside so I just gotta be patient another two weeks for the inside to heal. How have you been?
20 Agu 20 oleh anggota: peeperjj
|
20 Agu 20 oleh anggota: John10251
|
Nice peeper Jen friend 💜💚
20 Agu 20 oleh anggota: jcmama777
|
I am doing pretty well - 90 days after total hip replacement and back at the gym and kayaking too
20 Agu 20 oleh anggota: HCB
|
That’s great HCB! Thanks guys :).
20 Agu 20 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|