Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 66,31g | Karb: 71,85g.
Makan Malam: Woolworths Beef Bolognese Ravioli, Woolworths Hake Medallions, House Salad, Avocados, Cucumber (with Peel), Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Skinny Scoop Afterdark Cacao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|