Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 57,24g | Karb: 114,77g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Queijo Branco, Café. Makan Siang: Liv Up Espinafre Refogado, Agrião, Hortifruti Abóbora Madura, Juréia Ovo de Codorna , Bife de Fígado. Makan Malam: Abacaxi, Royal Gelatina Zero, Mandioca Frita, Swift Feijoada, Juréia Ovo de Codorna , Agrião, Batata Baroa. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polpa Norte Polpa de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hadassarosa
|