Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 121,90g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Nuez Moscada, Canela, Manzana, Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Makan Siang: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Protein chocolate cheesecake, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Makan Malam: Arándanos Agrios Deshidratados, Almendras, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Camilan/Lainnya: Nuez Moscada, Canela, Le-Fit Mantequilla de Maní , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Almendras, Zapallo Hervido. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|