Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 19,32g | Karb: 30,40g.
Makan Pagi: Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Tulum Peyniri. Camilan/Lainnya: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hasansurer
|