Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 81,17g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Feine Erdnussbutter (Gesalzen), Snack Time Porridge mit Sauerkirschen. Makan Siang: Biopolar Bio Garnelen Gekocht, Kaufland Surimi Sticks , Eisbergsalat, Arche Rice Paper, Mochi. Makan Malam: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Magnum Mandel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|