Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 126,09g | Karb: 140,84g.
Makan Siang: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|