Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 70,05g | Karb: 91,37g.
Makan Pagi: Clipper Lemon Organic Green Tea, Lidl Magere Melk, Heinz Sandwich Spread Tomaat Lente Ui, AH Snoepgroente Tomaat , Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Lichtgezouten Runderrookvlees, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Makan Malam: Iglo Spinazie À La Crème, AH Groene Aspergetips, Queens Pangalicious Fillets Garlic & Herbs. Camilan/Lainnya: Lidl Walnoten, Douwe Egberts Ice Cappuccino, AH To GO Cappuccino zonder Suiker , AH To GO Cappuccino zonder Suiker . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dame0165
|