Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 118,33g | Prot: 77,45g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией , Новатор Творог 9%, Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Наш Доктор Хлебцы из Проросших Зёрен Пшеницы. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Вкуснотеево Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|