Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 85,73g | Karb: 99,13g.
Makan Pagi: Каждый День Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Инжир. Makan Siang: Лента Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мёд, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Манго. Camilan/Lainnya: Авида Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaRei
|