Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 72,75g | Karb: 192,68g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Мёд, Billa Багет Французский, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Extra Fish Форель Слабосолёная. Makan Siang: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Чеснок, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Простоквашино Сметана 20%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Barilla Penne Rigate N.73. Sebelum Makan Malam: ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Абрикосовые Джемы и Варенья, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Setelah Makan Malam: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|