Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 86,13g | Karb: 235,04g.
Makan Pagi: Pesca, Prozis Whey Fusion (Cookies&Cream), ManuSol Aktiv Flakes Classico, Vivo Meglio Mandorla Drink. Makan Siang: Bresaola di Magatello, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Poseidon Tonno al Naturale, Mondella Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Algida Liuk, Prugne, Pesca, Uva. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|