Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 86,29g | Karb: 139,59g.
Makan Pagi: Магнит Персик Парагваи , Биозлак Кокосовая Паста, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Венское Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pinar Сыр Творожный Labne, Цукини, Индилайт Филе Голени Индейки . Makan Malam: Козельский Сырок с Кокосом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Арахис, Данон Творог Мягкий 5%, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Мясной Гурман Карбонат Столичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|