Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 60,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 198,54g | Prot: 86,36g | Karb: 19,26g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Liquid Chlorophyll, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Makan Siang: Cauliflower (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Картофан ТД Колбаски Из Мраморной Говядины Для Жарки Классические, Лисички Лесные, Extra Virgin Olive Oil, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Clarified Butter Ghee. Makan Malam: Nutiva Coconut Manna, Таврия Грудинка Янтарная, BSN Amino X, Картофан ТД Колбаски Из Мраморной Говядины Для Жарки Классические. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|