Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 52,44g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лента Хлопья Гречневые. Makan Siang: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Makan Malam: Сливочное Масло, Сметана 15%, Пельмени свино-говяжьи. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|