Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 34,92g | Prot: 50,02g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Makan Siang: Paulaner Spezi, Beste Ernte Kaisergemüse, Aldi Putenschnitzel, Star Marke Salatdressing French, Netto Feldsalat Mix. Makan Malam: Gutes Land Speisequark 40% Fett, Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi. lagi...
|
|
636 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|