Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 63,84g | Karb: 189,75g.
Makan Siang: 蘋果, 原味時代 全麥貝果, 綠豆, 地瓜葉. Makan Malam: 日本一 米菓, iFit 微卡蒟蒻春雨（韓式泡菜）, 光泉 無加糖黑豆漿, 烤豬里肉, 鮭魚, 清蒸或水煮蝦. Camilan/Lainnya: 梨, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama0207
|