Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 110,76g | Karb: 92,08g.
Makan Pagi: Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Makan Siang: Мёд, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Оливковое Масло, Минтай. Makan Malam: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Mutant Сывороточный Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|