Daftar  |  Masuk

Jurnal 날씬한나야, 20 Agu 20

제주도 체중계라 정확도는 떨어지겠지만..
64,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
1679 kkal Lemak: 140,71g | Prot: 67,09g | Karb: 49,96g.   Makan Pagi: 상추,  소고기무국,  계란후라이,  김치볶음,  큰 송이버섯 (구이), 한돈 삼겹살. Makan Siang:  스크램블드 에그(전체, 요리),  야채샐러드 (드레싱없이), 익힌 아스파라거스 (생야채), 대추토마토, 매일 사워크림, 앵커 무염버터. Makan Malam:  야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 아보카도, 매일 사워크림, 대추토마토, 스크램블드 에그,  익힌 아스파라거스 (생야채), 앵커 무염버터. Camilan/Lainnya: 휘핑크림 (가압), 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 마이노멀 버터모카. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 날씬한나야


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.