Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 122,29g | Karb: 77,52g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Грецкие Орехи, Энержи Драйн Эффект, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, NL International Коллаген, Данон Актимель. Makan Siang: Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная, Шампиньоны Тушеные, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Il Primo Gusto Mozzarella . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Березкино Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|