Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
189 kkal
|
Lemak: 3,81g | Prot: 5,52g | Karb: 36,43g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 番茄, 芭樂, 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥(微甜). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|