Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2013
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 71,05g | Karb: 17,71g.
Makan Pagi: American Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pico de Gallo. Makan Siang: Light & Fit Greek - Strawberry, Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Mushrooms, Aged Asiago Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|