Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2013
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 49,20g | Karb: 112,56g.
Makan Siang: Fleury Michon Jambon Blanc, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Makan Malam: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Camilan/Lainnya: Volvic Volvic Citron, Gerblé Cookie Cacao Pépites. lagi...
|
|
1292 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|