Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 170,38g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold. Makan Siang: Dolores Atún en Agua, Huevo, Clara de Huevo, Herdez Salsa Casera. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Camilan/Lainnya: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Colageno, Herbalife Schizandra Plus, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|