Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 86,60g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Paulaner Spezi, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Makan Siang: Netto Feldsalat Mix, Star Marke Salatdressing French, Beste Ernte Kaisergemüse, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Buerger Suppenmaultaschen, Netto Feldsalat Mix, Star Marke Salatdressing French, Netto Mozzarella, Netto Frische Weidemilch 3,8%. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi, Gutes Land Quarkdessert. lagi...
|
|
640 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|