Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 144,66g | Prot: 115,12g | Karb: 23,82g.
Makan Siang: Инди Филе Бедра Индейки, Киви, Огурец (без Кожуры), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сало, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Makan Malam: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Огурец (без Кожуры), Окей Свинина Шея. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|