|
kakak minta resep diet nya dong, jadi aku punya alergi banyak termasuk ayam dan telur, olahan daging yang enak buat diet apa ya..
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 11,70g | Prot: 19,18g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah. Makan Malam: Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Makaroni. lagi...
|
berat badan stabil
|