Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 61,90g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Творог 18%. Makan Siang: Сушки, Конфета, Зеленый Чай. Makan Malam: Meller Ириска, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Camilan/Lainnya: Бутерброд со Шпротами, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|