Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 67,12g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: Zenú Salchicha Tradicional , Leche, Toning Avena en Hojuelas. Makan Siang: Crema de Brócoli, Habichuelas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Habichuelas, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Medalla de Oro Salchicha Tipo Viena , Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|