|
ОТ-71
ОБ-98
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 83,55g | Karb: 124,48g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Пломбир, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Makan Siang: Кофемания Окрошка на Кефире. Makan Malam: Шоколадница Окрошка Мясная, Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Пешая ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinapono
|