Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 84,51g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Хлеб Зерновой, Варенье, Сырники ПП. Makan Siang: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaewa 19
|