Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 141,81g | Karb: 173,40g.
Makan Pagi: Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Pan Blanco. Makan Siang: Berenjena Cocida, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Makan Malam: BC Duraznos, Naranjas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Camilan/Lainnya: Great Value Mermelada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Protein chocolate cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|