Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 41,28g | Karb: 57,01g.
Makan Pagi: Kruidvat Maaltijdshake Vanille, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: AH Sambal Oelek, Knoflook, Rode Paprika, Uien, AH Grote Garnalen, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|