Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 59,77g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Maravilhas da Terra Cha SB Seca Barriga, Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Makan Malam: Aurora Linguiça Calabresa, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Camilan/Lainnya: Maravilhas da Terra Cha Sb, Água com Limão, Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|