Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 139,77g | Prot: 77,32g | Karb: 12,38g.
Makan Pagi: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Frito. Makan Siang: La Pastina Tomates em Cubos, Rabanetes, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Makan Malam: Pancetta. Camilan/Lainnya: La Violetera Castanhas do Pará, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diego Jow
|