Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 91,36g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Бондари Сыр Бондарский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Barilla Макароны, Черкизово Сосиска Молочная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Банан, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. lagi...
|
|
2106 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Angkat Besi - 51 menit, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 2 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|