|
波比跳50下
跳舞30分鐘
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 75,28g | Karb: 115,94g.
Makan Siang: 豆腐, 綠巨人 (Green Giant) 天然三色蔬菜, 青江菜, 豆皮, 素雞, 自由神 蒟蒻, 白飯. Makan Malam: 皇宮菜, 豆干, 四季豆, 水煮蛋, 芭樂, 蘋果. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 薄鹽堅果, Curves 乳清蛋白（抹茶）, Curves 乳清蛋白（抹茶）. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel12chan
|