Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 67,53g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Ашан Биокефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Оливье без Заправки, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -akita-
|