Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 59,38g | Karb: 63,70g.
Makan Pagi: Co-Op Edam Cheese Slices, Mayonnaise, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Sweet Potato , Aldi Brioche Burger Buns, Tesco Creamy Coleslaw, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Sun Grown Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jakko57
|