Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 50,89g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Makan Siang: Piyaz, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Süt, Starbucks Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|