Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 35,69g | Karb: 228,03g.
Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht, Aldi Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Dietz Kiwi + Limette mit Aloe Vera, Zimt, Zucker, Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt. Camilan/Lainnya: Haribo Frösche, Edeka Kiba. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|