Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 106,01g | Karb: 242,10g.
Makan Pagi: Protein Shake. Makan Siang: Mug Shot Snack Stop Sweet & Sour Noodles, Guacamole, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Co-Op Granary Baguette. Makan Malam: Fried Onions, Goldenfry Gravy Granules, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potato, Hollands Potato & Meat Pie. Camilan/Lainnya: Jacob's Mini Cheddars Original, Sainsbury's Cheese Sandwich , Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|