Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 63,86g | Karb: 124,82g.
Makan Pagi: Кофе, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Мультизерновой Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Шампиньоны Жареные, Спагетти. Camilan/Lainnya: Сухари, Чай, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|