|
-9.6kg
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 89,35g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Tropicana Réveil Fruité. Makan Siang: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Cheeseburger, Charal Steak Haché 5%. Makan Malam: Vin Rosé, Andros Compote Pomme Fraise, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Findus Poisson Pané. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
top tu perds super bien .... bravo
19 Agu 20 oleh anggota: nadege34300
|
Merci beaucoup nadege c'est gentil 😊
19 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
|
19 Agu 20 oleh anggota: katoche64
|
20 Agu 20 oleh anggota: Ascalya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascalya
|