Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 73,40g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Now Foods Лецитин в Гранулах, Черноплодная Рябина, Желатин Пищевой, Кефир 2,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Манго, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Malam: Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Ржаной Хлеб, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|