Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2893 kkal
|
Lemak: 206,37g | Prot: 126,74g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сердце Куриное, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Шпинат, Салат Ромэн или Соз, Coburger Сыр Баварский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Росток Хлеб Молодость, Кинза. Makan Malam: Щука, Арбуз, Zaini Шоколад , Сливы, Misso Фундук, Яготинский Творог 0,6%, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|