Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 65,70g | Karb: 110,60g.
Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Porree, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten. Makan Malam: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Spiegelei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), BioBio Bergkäse (20g). Camilan/Lainnya: Elstar, Pflaumen, Edeka Williams-Christ Birnen. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boehmekarin
|