Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 95,53g | Karb: 125,52g.
Makan Pagi: Американо, Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Желтый Стручковый Перец, UMO Микрозелень Гороха, Куриное Филе, Orion Choco Pie, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Краснокочанная Капуста. Makan Siang: Руккола, Кукуруза, Помидоры, Куриное Филе, Кинза, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Помидоры, Филе Индейки, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Американо, Магнит Чеснок. Camilan/Lainnya: Roshen Ромашка, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир, Сарепта Масло Горчичное, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|