Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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746 kkal
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Lemak: 23,15g | Prot: 65,99g | Karb: 76,93g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Gerstengraspulver. Makan Siang: Alpro Soya Sojajoghurt, Babykarotten, Netto Snack-Gurken, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Makan Malam: Magerquark, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Champignons, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin ich hoffe es geht dir gut und mach weiter, du bist großartig 👍
26 Agu 20 oleh anggota: bibi.braun
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Hallo Bibi, erstmal herzlichen Glückwunsch erstmal zum UHU! Es geht voran!
Bei mir läuft's auch ... ich hoffe dass ich bis zum Ende des Jahres mein Gewichtszieö erreicht habe.
26 Agu 20 oleh anggota: piccoAngel
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Sejarah Berat Badan piccoAngel
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