Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 54,14g | Karb: 211,58g.
Makan Pagi: Pesca Noce, Banana, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Сибирская Коллекция Пельмени. Makan Malam: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Global Village Маслины без Косточки, Spinaci, Pomodori. Camilan/Lainnya: Ironman Slim Bar, Caffè Espresso, Айс Кро Мороженое Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|